老妇女与医生交谈
健康老化 第2条第11条

女子中年健康和更年期:要知道的六件事

私人:Heather Hirsch,MD,MS,NCMP
贡献者 Heather Hirsch,MD,MS,NCMP

经过更年期?专家指导可以帮助缓解症状,所以你再次感觉更像自己。

虽然Heather Hirsch,MD,MS,NCMP,培训是妇女健康的专家,但她注意到妇女医疗保健的差距,蔑视逻辑:更年期影响了几乎每个女人,注意到持续症状。然而,患者很少似乎收到有关他们正在进行的变化的完整信息。更年期是女性期间停止时的生命阶段。

Hirsch博士观察到所提供的护理经常对中年健康的综合方法缺乏,可以缓解症状,并为妇女通过更年期的女性提高日常生活。在俄亥俄州诊所时,她当时工作的职位,赫尔什博士被称为女性描述了他们在与先前医生提出主题时的感受:解雇,困惑和沮丧。

在中期的健康和更年期诊所博德·赫希河博士
Heather Hirsch,MD,MS,NCMP,新开放的更年期和中期诊所的领导者在Brigham和女性医院的妇女健康中的鱼中心。

新的更年期和中年诊所

现在,波士顿更年期专家Hirsch博士领导新开业更年期和中年诊所妇女健康鱼中心在Brigham和女性医院。在诊所,Hirsch博士采用了知情的路线图和个性化方法来引导妇女通过混乱的时间。“我已经使我在更年期中照顾女性的使命,这是一个经常被忽视或遗忘的区域,”Hirsch博士说。“我真的觉得这是女性健康最不服务的领域。”

在Brigham和女性医院,Kathryn M.Rexrode,MD,MPH妇女健康司司长的首席达到了类似的结论。她挖掘了赫希博士领导新的更年期和中年诊所。“我们希望能够满足Brigham的女性患者的需求,以及全面照顾更年期症状,”RexRode博士说。

位于妇女健康鱼中心- Brigham和栗子山的女性医疗中心的多层练习 - 新诊所将为患有更年期和围栏的症状而关心女性。

诊所为妇女在中期和更年期过渡期间的最常见的健康问题提供了个性化的护理。Hirsch博士还解决了骨骼健康,性健康和其他共同的中期担忧。Hirsch博士的目标是解决症状,提高生活质量,使女性感到受过教育,赋权和自信。

理解和管理更年期的提示

虽然Hirsch博士强调每个妇女的情况都是独一无二的,但她提供这六个提示:

1.更年期不仅仅是热闪烁。

虽然更年期的平均年龄为51年,但在围栏期间,妇女的生殖激素预先开始良好的自然衰退。症状因一个女人而异,然后随着时间的推移而变化。除了热闪光之外,妇女可能会遇到一系列变化,包括脱发,体重增加,改变性欲,脑雾,失眠,眩晕和糖尿病等糖尿病。

“这些症状的许多症状可以安全有效地对待,我试图提高女性的认识,”赫希博士说。“这是一个患者感到迷茫,沮丧和恐惧的时候 - 以及许多不必要的。教育和神话破坏已成为我工作的大部分。“

2.您不需要多种昂贵的测试来确定您是否在更年期中。

两种简单的血液测试,测量生殖激素通常可以揭示您是否在更年期:自由雌二醇,其随更年期减少,刺激刺激激素,增加。这些测试可以由更年期专家,内科医生或妇科医生完成。

3.了解何时是时候看医生为您的绝经症状。

没有错误的时间看到更年期的专家。一种类型的患者是主动患者。她甚至可能甚至没有任何症状,但她希望被接受教育,了解她的选择是什么以及事实与虚构。第二种类型的女人刚开始有症状。最后,有太久的女人有症状。从来没有错误或正确的时间,但更早更好。所以,别住等待看到!

4.我们现在更多了解荷尔蒙治疗的风险和益处(HT)对于更年期症状,并且可能会受到帮助的人。

激素疗法是当女性的繁殖激素的规定版本时,中年的生殖激素,以治疗更年期的症状。自2000年代初以来,这是一项有争议的待遇,当时历史学历史性研究表明对一些女性的负面长期影响。

经过进一步的研究之后,大多数更年期专家现在同意激素治疗,当月经后10年内使用时使用,在没有已知涉及HT的妇女使用时提供最小风险的益处。禁忌症是不应该使用药物的具体情况,因为它可能对一个人有害。HT的益处包括更大的长寿,较少的心脏病和最有可能由于改善睡眠和较少的潮热而改善的生活质量。Hirsch博士说,她的练习报告中的一些女性感觉越来越好,更像自己的“像他们自己”,这是一个与他们的需求仔细匹配的激素治疗。

具有已知风险因素的妇女(包括血栓或活性癌症的历史)可能不是激素治疗的候选者。对于这些妇女,以及在上次月经期内未在10年内开始的女性,您与医疗保健专业人士的谈话会有所不同。但是,可提供非激情替代品以提供症状浮雕。

保持健康期刊可以通过中年改善你的健康。

Hirsch博士建议保持健康杂志,即使在您体验更年期症状之前,您也可以开始。参赛作品可以简短。刚开始采取笔记,一种健康的一种库存,包括任何阴道出血或发现,任何新的症状和睡眠的数量和质量。如果重量是一个问题,开始食品期刊和锻炼期刊。如果心情是您的问题,请注意。您可以展开“日记”。它最终可能是您和您的医生的有用工具。

即使你的不适是最小的,期刊也会在你的更年期开始时编年史。这对你的医生有很大的帮助,你将把这个记录带给你的女儿,谁将在为未来几年开始时欣赏你的中期生命体验。

6.为自己提倡:你了解自己和你的身体。

当你到达中年时,你知道自己和你的身体。如果您对健康和更年期更改有任何疑虑,请告诉您的医生。

“每个人都不同,我们如何对待每个妇女的绝对,”Hirsch博士说。“我鼓励女性思考自己的特定需求是什么,并为自己倡导。这是您与任何医疗保健专业人员的互动。作为妇女在中年的健康的专家,我在这里成为一辆帮助您理解并通过更年期的人,向您提供正确的待遇。“

目前正在提供访问。预约预约更年期和中年诊所,拨打617-732-9300,ext。3.


私人:Heather Hirsch,MD,MS,NCMP
Heather Hirsch,MD,MS,NCMP

Heather Hirsch,MD,MS,NCMP,是一个更年期的专家,他在Brigham和Wigham和女性医院的妇女健康中领导更年期和中期诊所。

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